CONTRACTION

SALAM

Info about contraction from those who have experiences:

Baby dok keras2 dalam perut tu actually contraction...namanya Braxton Hicks (Contraction palesu)...
Ianya selalu terjadi 20 weeks and above...
ooooOOOoo..baby dok mengeras dalam perut ni tandanya contraction ler..
Tapi, contraction ni boleh hilang if kita tukar kedudukan..kira tak berpanjangan ler..

Klu contraction nk bersalin pulok..kata org..
Baby dok mengeras, pastu duduk, berdiri macam mana pon rasa xselesa jer..
Dengan adanya @ keluarnya tanda2 tertentu..eg: darah or cairan putih ker..wateva ler (kena tunggu suatu hari nanti )

Waaaa..perut padat ni..maunyer xpadat...
Cek list apa yg di makan dari malam td..
Malam: Mee goreng mama wat 3 pinggan...(baby yg nk makan tau..)
Pagi: Air milo secawan + mee goreng sepinggan jer..
Tengahari before lunch: Cucur udang + air milo 1 tumbler kecik comey tuu..
Lunch kt pekan rabu: nasi ayam + air jagung sedap gitu2...
After lunch: air milo ais sebungkus + rojak buah mempelam 2 bungkus...
Lepas tuu...perut padat..huhu...asyik nk pee je kejenya...

Petang ni...p umah kak dila beli minyak zaitun 3 botol...
Hope, pas amalkan minyak zaitun ni, idop makin slim yer..hahaha

From: aku yang makin gemok...wife incik Sulaiman...
p/s: gemok ada maknaaaa...